日本語は難しいですか？

東急東横線横浜駅ホームでのアナウンスで、こんなのがありました。

「女性専用車両には小学生以下の男性のお客さまもご利用いただけます」

って、聞いていてちょっと？ですよね。丁寧なのかもしれないですが、こ れを聞く必要があるのは対象の男の子とその親が大半だとすると、やっぱ り普通に男の子でいいと思うんですけどね？

「女性専用車両には小学生以下の男の子もご利用いただけます」

と、どうでもいい話でした。

NAHAマラソン2009まであと20日

9月末に、減量開始と基礎代謝というネタの記事を書きました。それから10月〜11月の約1.5ヶ月で、ランを約160km、バイクを約50km、スイムを少々と週末の筋トレ、ワークアウト、そしてヨガを重ね、やっと5%前後体組成改善ができました。各部位の体脂肪は以前の体脂肪率に比べて2%近く減り、筋肉量は身体全体で約1kg程度増え、基礎代謝も5%程度上がりました。

NAHAマラソン本番まで3週間を切り、最後一週間は休養とすると、この2週間で体を追い込まなくてはなりません。とはいえ、ここで無理して体調を崩しては本末転倒。明日は走りたい気持ちをグッと抑えて、睡眠に徹します(^_^;)

昨日は横浜国際女子マラソンをテレビで見ました。僕が見たのは25km過ぎ辺り、この時間帯で3'12"/kmと言うペースにも驚きましたが、ヌデレバのあの走りには改めて見入ってしまいました。競技は違いますが、ゴルフのタイガー・ウッズ、野球のイチロー、水泳のマイケル・フェルプスなど、優れたスポーツ選手はフォームに無駄が無く実に美しい。それなりの記録を目指すのであれば、やはりフォームはものすごく重要なんだと思った次第。

那覇の本番の一週間前には横浜マラソンの10kmがあります。ここで記録を狙うつもりはないけど、平均速度で4'30"/km、45分でフィニッシュを目標にしたい。且つこれを無理のない走りで実現することが重要です。

がんばろ。

The Beatles box届いた！

僕の誕生日の9月16日にブログ記事として書いたThe Beatles Boxが遂に届きました！

USでも品切れで一ヶ月以上かかりましたが、これは超嬉しいです。今日は会社でちょっと↓的な出来事がありましたが、気持ち的にはすっかり吹き飛びました！

これで明日の朝に予定している早朝ランニングもがんばれそうです！(^_^;)

iPhone 3.1.2 Update

iPhone 3.1.2というアップデートがリリースされていましたが、ようやくこの週末に僕のiPhoneもアップデートしました。

アップルから発表されている不具合修正ってのは、一見かなりレアな不具合に見えるのですが、実際にこのアップデートでかなり動作が速くなりました。僕のように、iPhone 3G(Sではない)をご利用中の方は大至急アップデートした方が良いと思います。操作している最中にもたつく感じがかなり解消されました。

全然関係ないのですが、つい最近、僕が参加しているランニング仲間のメーリングリストのメールが届きませんでした。何故気づいたかというと、メーリングリストの件名はナンバリングされているのですが、突然番号が飛んでいたので。しかも他のメンバーにはちゃんと届いていたため、他の人が引用したメールで知ったのです。

メールが届かないって結構致命的ですよね？送った側にはわからない、届いているはずなのに届いていない側にもわからない。気づく術すらない。どうしたらいいものやら。ちなみに僕の使っているメールは、アップルのMobileMeと言う年額1万円もする[有償の]サービスです。そして、つい先日はメールを送信したのも先方に届いておらず、アップルのサポートは以下の通りの、全くもって意味がわからない、そして信じがたい回答です。アップルって、製品は良いけど、サービスは最悪ですね。

このたびは、MobileMe Weibmail の件でご連絡をいただき、ありがとうございます。アップルでは、早速、お客様のご報告内容の詳細を MobileMe Specialist チームに転送しましたが、一度送信フォルダに入ったメールはSMTPサーバーからすでに離れているという証であるので、これ以上のサポートは出来かねますということになりました。

アップルでは、問題解決や MobileMe エクスペリエンスの向上に対する努力の一貫として、お客様のフィードバックをいつでも大切に受け止めています。

MobileMe のほかの問題についてサポートが必要な場合は、次の Web サイトにアクセスして役立つ情報を参照し、フォームに記入して質問をお送りください。

http://www.apple.com/jp/support/mobileme

この件についてアップルからお客様にご連絡差し上げることはありません。
今後ともご支援・ご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

もし迷惑メールフィルタ的なモノで止められているなら、Gmailのように迷惑メールも一覧で確認できるのがベストな気がします。メールもカレンダーも連絡先もiPhoneと同期できるGoogleの無料サービスで充分？？？

東京マラソン2010 エントリー完了

東京マラソン2010の正式エントリーを完了しました。

会社で東京マラソンの話をしても、僕以外で当選したという話を聞かない。

友人から結果を聞かれたら当選しましたという報告はするが、自分からは何となく言い難い雰囲気を感じてしまう。

会社のランニング仲間でタイム的に一番速いと思われる友人は、4回エントリーして4回とも落選。

僕は運良く4回中3回当選。それでも昨年、那覇マラソンで過去24回の全ての大会に連続出場していると話していたおじいさんが羨ましい。

もっと大勢走れるようにしたらいいと思っていたけど、規模は大きくはなっていない。

ゆくゆくは10万人規模の大会くらいを目指して欲しいのですが、3万人は少ないような？

1回目の運営はそれは酷いものでしたが、2回目はずいぶんスムースな運営でした。

今年あたりは5万人規模くらいまで大きくなっても良いと思うのですが。

グチっても仕方ないし、はずれた人へのせめてもの姿勢出しと言うところでは、今シーズンの目標である3:30を切るタイムを是非とも出したい。そのためには、まずはNAHAマラソンで3:35が目標か？ペース的に5分/kmを切ることで実現できそうなので、この大きなハードルを目標にトレーニングを重ねようと思う。

東京マラソン2010当選！

とりあえず、この当選の喜びをご報告します。がんばろ！

で ブログ、好きですか？

ここ最近、非常に仕事が立て込んで忙しいのですが、今日は特に忙しく、出社の30分後から昼休みを挟んで夜8時くらいまで、5本の会議。途中デスクで作業できたのは30分くらい。それもメールと電話で終わり。ホント疲れました、トホホ。

家で、一人、ニュース番組を見ながらビールを一杯、軽い食事をして風呂でも入ろうかと思ったところ、ニュース番組が終わって面白そうな番組が始まり、ついつい見入ってしまいました。ジョン・カビラ、川平慈英と言う兄弟MCって、これだけで相当面白い！NHK総合の「TOKYO ニュース REMIX」と言う番組でした。

http://www.nhk.or.jp/night/remix/

最近テレビを見ないうちに、いつの間にか面白い番組もやっているんだなぁ、と思ったところ、今回が第一回だったようで。で、今回のテーマが「ブログ社会」。

日本だけでなく、世界のブログ事情と言うことで、政治、エンタメ、ゲーム、いろいろ紹介していました。

僕自身、このブログは、最初はテーマを物欲日記として設定、自分の物欲を綴るブログとして始めましたが、どうも物欲以外（！？）への欲求も強まってきて、即興音楽であるインプロヴィゼーション、そして音楽的に何でもありの「JAZZ」と言うキーワードをテーマに変えて、いろいろ思いついたことを綴っています。

一時、ライフブログみたいな発想で、自分の人生の記録をずっとつけていくのも面白いと思った頃もありましたが、今思うに、人生、記憶の彼方に忘れてしまっていて、かすかな記憶を思い起こしながら回想するのが面白いんであって、全てが明確に記録され、眺めると露骨に当時の記憶が蘇ってくるのって、あんまりハッピーじゃないのかな？って思う、今日この頃です。そう言う意味で、断片的な言葉と、写真だけの記録、アルバムとかスクラップブックとかって、良い記録方式ですよね。

そう言う意味ではブログよりも、Flickr!みたいなフォトシェアリング的なサービスの方が、長い目で人生を見たときに、ほのぼの面白いかも？って思ったりもします。いろいろ模索しながら試してみたいですね。


ちなみに、今週日曜日には再放送もあるようですが、NHKオンデマンドでも配信しているようなので、是非。