NAHAマラソン以来の大会、新宿シティハーフマラソンに参加してきました。国立競技場をスタートし、新宿区を走り抜けて、国立競技場でゴールするという、ランナーとしてはかなり魅力的な大会。
屈辱的なNAHAマラソン以来の大会と言うことで、実はかなり不安も入り交じった大会参加でしたが、何とか1分だけですが自己ベストを更新してゴールすることが出来ました。
計測 スプリット ラップ
1km 00:05:35 05'35"68
5km 00:24:39 019'03"94
10km 00:47:19 22'40"34
15km 01:09:08 21'48"67
20km 01:33:24 24'15"98
21.098km 01:38:46 05'21"57
ここのところほとんど走れていなかっただけに、まぁ十分満足な結果です。最後のラップが5'21"ですが、約1.1kmなので、1km当たりのラップが5分オーバーなのは、スタート直後で自分のペースで走れなかった最初の1kmのみです。
とはいえ、東京マラソン2010で3時間半を目指すには、このままではかなり厳しいか?
そして自宅には東京マラソン2010の参加案内が届きました。これから上げていきたいと思います!!
1.31.2010
1.25.2010
ハイチ地震支援
日本のメディアではごく断片的にしか伝えていないハイチの現状。この週末にCNNで見たハイチは本当に惨憺たるものでした。是非、日本の人々にも直視して欲しい、私たちと同じ現代に生きる人間が味わっているとは思えない惨状。
http://edition.cnn.com/SPECIALS/2010/haiti.quake/
そして、世界では既にさまざまな形でハイチの支援が始まっています。
https://www.hopeforhaitinow.org/
http://www.cmt.com/haiti/
日本では、一人の政治家が個人の4億円の使途すらよくわからないとコメントする状況の中、私たちにとって、できることから、小さな事でも実行に移すことが重要。もちろん僕はささやかながら募金させて頂きました。
http://www.unicef.or.jp/kinkyu/haiti/2010.htm
現地に赴いて頑張っている人たち、本当にお疲れさまです。そして、ハイチ現地の人たちには、頑張って生き延びて欲しいです。
http://edition.cnn.com/SPECIALS/2010/haiti.quake/
そして、世界では既にさまざまな形でハイチの支援が始まっています。
https://www.hopeforhaitinow.org/
http://www.cmt.com/haiti/
日本では、一人の政治家が個人の4億円の使途すらよくわからないとコメントする状況の中、私たちにとって、できることから、小さな事でも実行に移すことが重要。もちろん僕はささやかながら募金させて頂きました。
http://www.unicef.or.jp/kinkyu/haiti/2010.htm
現地に赴いて頑張っている人たち、本当にお疲れさまです。そして、ハイチ現地の人たちには、頑張って生き延びて欲しいです。
1.07.2010
2010
あけましておめでとうございます。
新年の誓いとか、いろいろ考えるべき事が全くできていなくて、なんとなく新しい年を迎えてしまいました。
おいおい考えようかな?
写真はミッドタウン内にあったお飾り。素晴らしい綺麗さに感動し、思わずiPhoneでパチリ。
本年もよろしくお願いします。
新年の誓いとか、いろいろ考えるべき事が全くできていなくて、なんとなく新しい年を迎えてしまいました。
おいおい考えようかな?
写真はミッドタウン内にあったお飾り。素晴らしい綺麗さに感動し、思わずiPhoneでパチリ。
本年もよろしくお願いします。
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